"Zdrowo myślę ! Zdrowo działam" - poradnik dla dzieci i młodzieży, o tym jak zachować dobrostan psychiczny

Zapraszamy Cię do lektury nietuzinkowego przewodnika dotyczącego zdrowia psychicznego który powstał w ramach zadania ,, Zdrowo Myślę ! Zdrowo działam! ” współfinansowanego z budżetu Województwa Mazowieckiego. Każda z stron opowie Ci o tym jak możesz zatroszczyć się o siebie, swój nastrój, działanie, myślenie. Podpowiemy Ci co możesz robić by czuć się lepiej. Zabierz z nich coś dla siebie i przenieś je do swojego życia. A później patrz jak zmienia się twoje samopoczucie, relacje z ludźmi i rzeczywistość dookoła. Świadomość dotycząca zdrowia psychicznego i dbanie o nie, jest kluczem do twojego samopoczucia i radzenia sobie w różnych sytuacjach. Zdrowo myśl ! Zdrowo działaj ! Autorkami treści przewodnika są Aleksandra Ziółek i Anna Habaj. Oprawa graficzna – Marta Kępczyńska MOŻESZ POBRAĆ PORADNIK BY MIEĆ GO POD RĘKĄ.