Sposoby na dobry nastrój

Dobry nastrój? Zaczynamy… od siebie!

W Ośrodku wsparcia dla dzieci i młodzieży w Bodzanowie w ramach arteterapii stworzyliśmy kolorowe tabliczki z myślami, które przypominają nam o tym, co naprawdę ważne: „Bądź sobą”, „Ufaj sobie”, „Jesteś wyjątkowa/y”

Było też wspólne gotowanie – przygotowaliśmy zdrowe i pyszne śniadanie, a potem wzięliśmy udział w relaksujących zajęciach jogi i zabawach rozwijających ciało i umysł. Ruch, śmiech, rozmowa, wspólne chwile – to wszystko, co daje siłę.

Zadanie jest dofinansowane ze środków z Samorządu Województwa Mazowieckiego.